1 Dia de Detox- Programa 🍍

La alimentación es un pilar muy importante del estilo de vida yogui y creemos que mejorar la nutrición también mejora nuestra práctica de yoga y nuestra calidad de vida. Leer más para conocer todos los detalles.

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Alimentación, Yoga y Espiritualidad

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Has sentido falta de conexión contigo misma (o)? 

Te sientes lenta(o), sin energía o estacada(o)?

Necesitas soltar exceso de tension?

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Sal de la rutina

Re-conecta contigo misma(o) y con el planeta* (naturaleza) .

Busca nuevas formas de cuidarte.

 

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QUE?   1 Day Detox Program , un programa de 1 día, educativo y de desintoxicación a través de jugos, comidas crudi-veganas y prácticas introductorias de yoga y meditación. Saldrás con las herramientas para hacer cambios en tu vida y tu estado de ánimo.

¿Qué incluye?

En este programa contaremos con:

  1. Dos (2) Talleres de preparation de jugos, comida crudi-vegana y seminario de ciencias con reconocido @arislife

  2. Dos (2) Talleres Teórico práctico de principios básicos del Yoga y meditación con @yoga.glo y @yogawithmeli.

  3. Pasadía en la Hacienda Rio Piedra, con comidas y jugo del día. 

No incluye transporte. Personas que no tengan vehículo y vivan en la ciudad de panamá, por favor contactarse con Melissa o Glori para coordinar el transporte y compartir transporte. 

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Preguntas y Respuestas

¿Necesito ser vegano o vegetariano para ir al programa?

No, de hecho el programa es para cualquier persona con experiencia o no en una dieta crudivegana. Solo necesitas ganas de aprender y una actitud abierta.

¿Yo tengo mucho apetito, y si me quedo con hambre?

Por lo general, las personas no quedan con hambre cuando hacen detox, ya que aunque no lo parezca las frutas, vegetales y legumbres sí nos pueden saciar . Puedes llevar un snack aparte pero dudamos que lo vayas a tener que utilizar.

¿Necesito tener experiencia en Yoga y meditación para participar?

No. El programa esta enfocado en principiantes y exploraremos el yoga y la meditación desde lo mas simple y en su raíz para que salgas motivado (a) a seguir practicando yoga y meditación. 

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" Me siento ligera. He lidiado con temas de constipación desde que tengo uso de razón, y es sorprenderte ver el cambio en mi abdomen, esta plano y no me siento inflamada"

-Melissa, Instructor de Yoga

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"Las frutas y verduras que se consumen en la hacienda vienen de los cultivos de la misma. 

Ver tantos colores, y consumir alimentos frescos y sin químicos, da una gran tranquilidad"

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¿CUÁNDO? 

Sábado 31 de Julio 2021, de 9:00am a 6:00pm.

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¿DÓNDE?

Hacienda Organica Rio de Piedras. Parque Nacional de Portobelo, Colon, Panama. A 1 hora y 30 minutos de Ciudad de Panama.

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PRECIO: 

Precio promocional : $140.

Precio Regular : $175

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Registros 

Por Yappy (+5076983-0662) o transferencia a Melissa Quintero/ banco general / cuenta de ahorros / 04-44-01-475-7609.

Paypal link: https://paypal.me/jnaneswari?locale.x=en_US

Más información: 

yoga.glo@gmail.com

melissayogaquintero@gmail.com

t: 6983-0662

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Itinerario